1番ホールを無駄にしない！スコアアップの秘訣は1番ホールに掛かってます

こんにちわ！ノザです。

僕の休日の服装は本当にラフです。平日は仕事で制服を着ているので、休日になると体を縛るものを全部外したくなるんです。

ベルトは絶対にしないし、靴下や靴も極力履きたくない。髪も長いのですが、整髪料などは付けずにキャップを後ろ向きにして『カツオスタイル』で被っています。

平日のギャップなのか、ここ数年休みの日はそんな感じ。妻にも娘にもチクチク『だらしない格好』と言われますが、休日なんだから許してよと…。
上手くストレス発散できない人は、服装をラフに変えて見るのも良いかも知れません！

さて今回は、「1番ホールを無駄にしない考え方」をテーマに書いていきます。

これが出来るのと出来ないのではスコアは天と地程に変わります。

1番ホールはその日の「情報」の倉庫

「1番ホールを制する者はゲームを制す」と大風呂敷を拡げても良いと思う程、1番ホールは大切です。

なぜなら1番ホールは情報の倉庫。ここでその日の自分の具合、調子を理解できればその後の17ホールを上手くゲーム展開できるからです。

• スッとアドレスに入れるか？
• 気持は穏やかか？
• 体のキレはどうか？
• 距離感は合っているか？

ここで自身の状態を把握する。もし仮に絶好調なら、攻めのゴルフプランを描いても良いし、逆に調子が悪ければ守りのゴルフを狙っても良い。

大叩きしないプロはこの1番ホールでの情報を大切にします。だから大叩きしない。

調子が悪い状態でイケイケの「攻めのゴルフ」なんてしたらどうなるか？
調子が良いのに「守りのゴルフ」をしていたらベストスコアなんて出ません。

自分の状態を逐一把握し、そしてそれを忘れずにゲーム展開する。その為には1番ホールは極めて大切です。

球が曲がるのか曲がらないのか？曲がるならどっちの傾向が強いのか

ここからは具体例を挙げていきます。

まずは朝一のティーショット。打球はどんな状態かです。

持ち球が出たのか？または逆球だったのか？
曲がったのならどの程度曲がったのか？球の高低は？

そこで本日のティーショットの情報をゲットできる訳です。持ち球でイメージした通りの曲がり幅なら、「探り探りで打ったティーショットはそのままで良い！」という証。

次のホールも全く同じスイング、リズムと軌道で行きましょう。

反対に逆球が出たのなら何かおかしい。1番ホールだから捕まえに行き過ぎたのか、または体の捻転が浅かったのか？セカンド地点に行く際に、忘れないよう今のティーショットを思い出し、2番ホールへ繋げましょう。

アプローチの距離感も把握できる

情報はスイングだけでは当然ありません。自分の持つ距離感の合う合わないも測れます。

仮にセカンドショットがグリーンに乗らず、30ヤードのアプローチを残したとします。この「満振りできないアプローチの距離感」こそ重要です。

ラウンドしていて、なぜかアプローチが絶妙でパーを拾う展開を経験した事はありませんか？こんな時は大抵アプローチの距離感が合っているんですよね。

30ヤードのアプローチを打って見る。すると15ヤード程しか飛ばなかった。
すると、今日は「短めの距離感で打ってしまう日」という認定ができます。

以降は気持強めに打つ事で距離感が合うようになります。これも第一手目で状態を知れたからこそです。
2ホール目以降、同じような状況のショットがあったとして、そこでショートしては参考が生きていない事になります。

このアプローチの距離感はパターでも言えますね。

練習場では分からない「本番の自分」を知って対策をする

朝一の練習でも本日の自分を知る事はできます。ゴルフは本当に一日一日調子が変わるスポーツです。

たとえば少し体が重いだけでスイングは変わるし、お腹を下していてもショットに微妙な変化が出る。なので本当にその日次第なんです。

朝一の練習で自分の調子を知る事は出来ますが、これも結局コースに出ると変わるんです。コースの地形や本番というプレッシャーでメンタルに変化が起きる。だからやっぱり1番ホールの情報が大切となります。

練習グリーンではガンガン打てたのに、実際のコースではショートばかり。これもやはり練習グリーンと本番のグリーンでの差です。

対応が遅い人程スコアが崩れる

結局ゴルフは「対応力」が全てです。

僕だって1番ホールだけでは全ての情報は吸収できず、後半になるまで得た情報を活かせない事も多々あります。

ゴルフは環境も変化します。気温が上がったり風が吹いたり、疲労が溜まったりと得た情報も刻一刻と変化していく。

だからこそ対応が速い人はスコアが崩れず、反対に対応が遅い人はスコアが崩れて行く。

とにかく自分の傾向を知り、そして1ホールでも速く対応する。ここがスコアを出すのに重要な部分だと思います。

まとめ・1番ホールの情報をとにかく大切に！

という事で、「1番ホールで得た情報を忘れずに、次のホールへ活かそう！」という話でした。

お気づきかも知れませんが、つまり1番ホールは情報を知る為のホールなので、スコアが良くなくても気にする必要はないと思っています。

繰り返しますが、重要なのは次のホール。次のホールが本当に大事。

1番ホールの情報が活かせるか分るか、「試されるホール」だからです。1番ホールと同様に、同じ方向にティーショットを曲げるのか？アプローチを再びショートするのか？

反省を活かし、なるべく速く対応する事。文字にするのは簡単で、実際やるのは大変ですが、でもスコアを出したいなら対応力を高めるしかありません。

それではまた！